Mangelndes Selbstwertgefühl

Leiden Sie unter mangelndem Selbstwertgefühl?

 

Kennen Sie Destruktive Selbstzweifel, die Sie verunsichern, mutlos und traurig machen?

Das Bild das Sie von sich selbst haben formt Sie. Formt Ihren Charakter, formt Ihr Verhalten, sogar Ihr Aussehen. Es entscheidet ob Sie sich geliebt oder ungeliebt fühlen. Ob Sie liebevolle und harmonische Beziehungen haben, oder nicht.

 

Wenn Sie sich selbst ablehnen ist Ihr Selbstwertgefühl gering und Sie besitzen kein Selbstvertrauen.

 

Vielleicht gehören Sie sogar zu den Menschen, die sich über Ihr Umfeld und Umwelt viele Gedanken machen, aber wenig Gedanken um sich selbst. Vielleicht haben Sie selbstabwertende Gedanken.

 

 

Ein negatives Selbstwertgefühl ist die Ursache

vieler psychischer Störungen z.B.:

  • Depression
  • Manie
  • Ängste
  • Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Übergewicht / Untergewicht
  • Drogenkonsum / Sucht
  • Partnerschaftsprobleme
  • Agressionen, Wut, Hass, Neid, Eifersucht
  • Einsamkeit
  • Hilflosigkeit
  • uvm.

 

Behandlung

 

Zu Anfang steht Ihr Wunsch nach Veränderung, dieser schafft den Raum für neue Möglichkeiten und Ziele.

 

Ist Ihr Ziel wieder in Einklang mit sich zu kommen? Möchten Sie wieder Lebensqualität und Lebensfreude wahrnehmen und fest daran arbeiten? Warten Sie nicht länger - beginnen Sie jetzt!

 

Ich begleite Sie gerne. 

 

Meistens ist dies einfacher als Sie denken, denn alle Schätze die Sie brauchen, sind in Ihnen bereits angelegt. Sie müssen sie nur bergen und bewahren.

 

Mein Ziel ist es Sie Ihnen neue Bewältigungsstrategien auf den Weg mit zu geben, damit sie gestärkt in schwierigen Situationen handeln. Nehmen Sie wieder die Fäden selbst in die Hand!

 

Ich begleite Sie während dieser Zeit mit Gesprächstherapie, Gestalt- und Führungspädagischen Interventionstechniken, theaterpädagogischen Methoden, sowie der Klopfakupressurd. Liegen Traumen unter der dem mangelnden Selbstwertgefühl wende ich dafür geeignete Therapieverfahren an.

 

Gestalt- und führungspädagogische Techniken sind sehr geeignet um z.B. Ihre Potenziale zu bergen. Die Klopfakupressur ist ein wirkungsvolles Handwerksmittel um Blockaden zu lösen, Ursachen auf den Grund zu gehen, Lösungswege zu erkennen und Ihr Ziel nachhaltig zu festigen

 

Auf der Zielgeraden geht es anschließend um die Stabilisierung um einen Rückfall zu vermeiden. 

 

 

Ich freue mich mit Ihnen neue wertvolle Wege zu gehen - Ich bin gerne für Sie da! 

 

 

Meine Behandlungsverfahren

 

abgängig von Ihrer Vorgeschichte, den Symptomen und Ihrer Zielsetzung:

 

 

Kontakt:

 

Helga Proszamer

07031 / 789 64 55

h.proszamer@gesundheitshaus-impuls.de

www.heilpraktiker-sindelfingen.de

 

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten
Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Mitgliedsnummer: 28226

 


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