Angststörungen

Angst

ist lebensnotwendig, ohne Angst könnten Sie nicht überleben, sie warnt davor unverantwortliche Risiken einzugehen. Sie mobilisiert Kräfte zur Abwehr oder zur Flucht.

 

Zur Störung werden Ihre Ängste erst, wenn sich Hilflosigkeit breit macht, die dann zu Vermeidungsverhalten führt und Ihre Lebensqualität einschränkt.

 

Haben Sie Ängste so sind diese durch individuelle Lernprozesse entstanden, die sich auf vielfältige Weise wiederholen und anschließend manifestieren, zum Teil zu Panikattacken führen.  Das Wort "Angst" stammt vom griechischen Verb "agchein" und dem lateinischen "angere" ab. Beides heißt übersetzt "würgen", "die Kehle zuschnüren".

 

Kommt es bei Ihnen zu Panikattacken dann kenne Sie sicher die Symptome wie:

 

  • Herzrasen
  • Schweißausbrüche
  • Atemnot 
  • Hyperventilation
  • Engegefühl in der Brust und Kehle
  • Zittern
  • Angst ich sterbe gleich
  • Angst ich werde verrückt
  • Schwindel
  • Übelkeit bis Erbrechen
  • Gefühl die Umgebung ist fremd
  • Gefühl neben sich zu stehen

 

 

 

Behandlung

Belasten Ihre Ängst Ihre Gefühlswelt dauerhaft und beherrschen Ihren Alltag, die bis zu Zwängen führen und Ihre Handlungsfähigkeit einschränkt, dann ist es Zeit ihnen auf den Grund zu gehen. Ist Ihr Ziel mit Lebensfreude wieder am Leben aktiv teil zunehmen dann werden Sie Wege finden. Ich bin gerne für Sie da!

 

Belasten Ihre Ängste Ihre Gefühlswelt dauerhaft, beherrschen sie Ihren Alltag bis zu Zwängen und schränken diese Ihre Handlungsfähigkeit ein, dann ist es Zeit ihnen auf den Grund zu gehen. Ist Ihr Ziel mit Lebensfreude wieder am Leben aktiv teil zunehmen dann bin ich gerne für Sie da! Nach einer Stabilisierungsphase führe ich Sie achtsam zu Ihren Ängsten, dabei wende ich verschiedene unten stehende Methoden an. Ich freue mich mit Ihnen gemeinsam neue angstfreie Wege zu gehen.

 

Gehen Sie in Resonanz? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

 

 

Meine Therapien zur Angstbewältigung

 

abgängig von Ihren Beschwerden, Symptomen und Ihrer Zielsetzung:

 

 

Gesprächs-Therapie nach Rogers

EFT-Klopfakupressur

 

EMDR

 

Systemische-Therapie

 

Gestaltpädagogik

 

Theaterpädagogische Methoden

 

Begleitend zur Therapie von Angststörungen biete ich Entspannungsverfahren, Yoga & Seminare zur Persönlichkeits-Weiterbildung!
 

Entspannungsverfahren

 

Yoga

 

Persönlichkeits-Weiterbildung

 

 

Kontakt:

 

Helga Proszamer

07031 / 789 64 55

h.proszamer@gesundheitshaus-impuls.de

www.heilpraktiker-sindelfingen.de

 

 

 

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten
Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Mitgliedsnummer: 28226
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