Angststörungen

Angst

ist lebensnotwendig, ohne Angst könnten Sie nicht überleben, sie warnt davor unverantwortliche Risiken einzugehen. Sie mobilisiert Kräfte zur Abwehr oder zur Flucht.

 

Zur Störung werden Ihre Ängste erst, wenn sich Hilflosigkeit breit macht, die dann zu Vermeidungsverhalten führt und Ihre Lebensqualität einschränkt.

 

Haben Sie Ängste so sind diese durch individuelle Lernprozesse entstanden, die sich auf vielfältige Weise wiederholen und anschließend manifestieren - zum Teil zu Panikattacken führen mit Symptomen wie:

 

  • Herzrasen
  • Schweißausbrüche
  • Atemnot 
  • Hyperventilation
  • Engegefühl in der Brust und Kehle
  • Zittern
  • Angst ich sterbe gleich
  • Angst ich werde verrückt
  • Schwindel
  • Übelkeit bis Erbrechen
  • Gefühl die Umgebung ist fremd
  • Gefühl neben sich zu stehen
  • Schlafstörungen

Behandlung

Belasten Ihre Ängst Ihre Gefühlswelt dauerhaft, beherrschen Ihren Alltag bis zu Zwängen und schränken Ihre Handlungsfähigkeit ein, dann ist es Zeit ihnen auf den Grund zu gehen.

 

Ist Ihr Ziel mit Lebensfreude wieder am Leben aktiv teil zunehmen dann bin ich gerne für Sie da!

 

Dabei wende ich verschiedene Methoden wie EMDR, Klopfakupressur und Gesprächstherapie an. Je nach Ausprägung und Symptomen kommen auch Handwerkszeuge aus der systemischen und gestaltpädagogischen Therapie zur Anwendung.

 

Ich freue mich mit Ihnen gemeinsam neue angstfreie Wege zu gehen.

 

 

 

Zudem biete ich bei der Volkshochschule Stuttgart ein Seminar zum Thema "Keine Angst vor der Angst" an.

 

 

Meine Therapien zur Angstbewältigung

 

abgängig von Ihren Beschwerden, Symptomen und Ihrer Zielsetzung:

 

 

Gesprächs-Therapie nach Rogers

EFT-Klopfakupressur

 

EMDR

 

Systemische-Therapie

 

Gestaltpädagogik

 

Theaterpädagogische Methoden

 

Begleitend zur Therapie von Angststörungen biete ich Entspannungsverfahren, Yoga & Seminare zur Persönlichkeits- & Weiterbildung!
 

Entspannungsverfahren

 

Yoga

 

Persönlichkeits- & Weiterbildung

 

Kontakt:

 

Helga Proszamer

07031 / 789 64 55

h.proszamer@gesundheitshaus-impuls.de

www.heilpraktiker-sindelfingen.de

 

 

 

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten
Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Mitgliedsnummer: 28226
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